クーラーを使わずに一夏過ごすと言っても、熱中症になっては意味がありません。不快指数で80を越えると熱中症が増えると言う説もありますので、この80を知るために夏は普段でも不快指数計を見ています。温度と湿度が分れば計算で出せるのですが電卓が必要になります。そこで我が家では簡単で大雑把ですが温度に湿度の10％を足しています。計37を越えたら不快指数で約80ですから適切な対応を心がけています。尚、計41を越えたら不快指数で85を越えます。これはあくまで目安です。